オプションになってる軽めのメニューを1時間。 ポジションはいじらずに今日も感触を確かめる。足の前側だけじゃなくかかとにも荷重を感じながら12時から3時を通過できると気持ちいい。少しだけ、ほんの少しだけかかとを下げるイメージ。シューズのソールは爪…