2020-08-14から1日間の記事一覧

TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 4x60sec 骨盤の歪みが気になる

今日も暑いのでズイフト。 クリートを少し調整しながら。トーアウトになると気持ち悪いのでトーイン気味に調整。シマノの黄色クリートで1番トーアウト側に振った時に信仰方向に対して足が水平になるくらいに調整。(これなら赤クリートでもいいよね。) サド…